por Maria Fernandez Alonso | Dic 18, 2020 | Posts
La electricidad en las construcciones de madera puede generar riesgos para la salud humana. Las construcciones en madera se deben adaptar al estilo de vida actual y éste requiere disponer de instalaciones eléctricas en nuestros hogares pues son consideradas como estándar de confort en todos los hogares pues facilita tareas domésticas como cocinar, lavar la ropa, … También hacemos uso en nuestro tiempo de ocio de otros dispositivos electrónicos como televisores, vídeos, equipos de música… Además, la energía eléctrica es esencia en la mayor parte de nuestras actividades tanto domésticas como laborales.
De las descritas circunstancias se deduce que, para proyectar en madera, es importante conocer cómo interactúan la madera y la electricidad. La madera es un material no conductor, pero contiene agua que si es un elemento conductor de la electricidad.
La madera es un material higroscópico. Su grado de absorción o pérdida de agua varía en función de la humedad relativa del medio ambiente. El agua está presente en la madera de tres formas:
1. Líquida: a través de los lúmenes de las células mediante tensión capilar;
2. Vapor, a través de los lúmenes de las células;
3. Difusión molecular, a través de las paredes celulares
El contenido de humedad de la madera varía en función de si la madera está recién talada o no. La madera recién talada no dispone de suficiente tiempo para secarse, por tanto, su contenido de humedad es mayor y oscila entre el 40-200 %. Este contenido disminuye una vez se ha secado, oscilando entre 8 % y el 25 % según su peso, dependiendo de la humedad relativa del aire. El promedio habitual, la humedad residual en una habitación construida con madera está entre el 10 y el 18 por ciento.
La humedad residual suele almacenarse en las vigas de maderas generando un importante riesgo pues los campos eléctricos no pueden escapar especialmente si la construcción en madera no dispone de una toma de tierra. Este es un detalle fundamental para proyectar una construcción segura.
El contenido de humedad de las distintas especies de madera hará que éstas sean un material más o menos conductivas. Entre las maderas con mayor grado de conducción eléctrica destacan el fresno blanco, el arce rojo, el roble rojo y el cerezo negro mientras que entre las de menor índice de conductividad hallamos el pino, el cedro y el abeto.
Para proyectar una construcción en madera en la cuál se realizaran instalaciones eléctricas es necesario que el arquitecto valore:
Su grado de conductividad. La conductividad de la madera pude variar por encima de los 10º C. Sin embargo, la cantidad de humedad que contenga es un factor que influirá pues a mayor contenido de humedad, mayor conductividad eléctrica.
Su constante dieléctrica. A temperatura ambiente, la madera seca tiene una constante dieléctrica que oscila entre 2 y 5. Esta constante disminuye lentamente al incrementar la frecuencia del campo eléctrico. Si aumenta la temperatura o la humedad también aumenta la constante dieléctrica.
Su factor de potencia dieléctrica. El factor de potencia dieléctrica de la madera oscila entre 0,01 para madera seca y 0,95 en especies con gran contenido de humedad. Este factor estará bajo la influencia de la interacción de la frecuencia, el contenido de humedad y la temperatura para determinar sus máximos y mínimos.
Si las construcciones en madera mal están mal proyectadas pueden someter a las personas que habitan estas viviendas a dosis constantes de contaminación electrónica desencadenando graves problemas de salud. Para protegernos debemos tomar las siguientes precauciones:
1. Uso de cables blindados para minimizar los campos electromagnéticos de baja frecuencia.
2. Correcta ubicación de los interruptores para evitar cortocircuitos.
por Maria Fernandez Alonso | Oct 15, 2022 | Posts
El deterioro de los espacios urbanos es consecuencia de las grandes concentraciones de habitantes en las urbes. Estas concentraciones generan un aumento de la demanda energética, de los recursos naturales y numerosos problemas asociados a la sostenibilidad medioambiental como contaminantes, residuos, ruidos…
Una buena gestión urbanística se caracteriza por un crecimiento ordenado que fomente nuevos modelos de construcción y reconstrucción eficientes, saludables y sostenibles. Es también importante la gestión de los desplazamientos urbanos fomentado el uso del transporte público, en vehículos compartidos e incentivando los desplazamientos en bicicletas y otras alternativas no contaminantes.
Las principales causas del deterioro del medio urbano son estas 4:
(1) Residuos urbanos
(2) Gestión del agua en los núcleos urbanos
(3) Contaminantes atmosféricos
(4) Ruido y contaminación acústica
(1) Residuos urbanos
A medida que crece la población en las ciudades crecen los problemas vinculados a la gestión de los residuos urbanos que se generan en domicilios, oficinas, servicios… Este incremento requiere diseñar nuevas estrategias de control y recogida. Las calles de las ciudades requieren una eficiente limpieza y eliminación de residuos que garanticen la salubridad y la calidad de vida de los ciudadanos.
Barcelona es pionera con respecto a otros núcleos urbanos en la gestión de residuos selectivos recogidos en instalaciones municipales denominadas «Puntos Verdes» y que pueden ser de tres tipos:
– De zona. Son instalaciones de grandes dimensiones, alejadas del núcleo urbano en las que la entrega de los residuos se realiza en vehículos hasta el contendor de destino.
– De barrio. Instalaciones pequeñas próximas a los ciudadanos con la finalidad de evitar desplazamientos
– Móviles. Camiones itinerantes que recorren la ciudad prestando el mismo tipo de servicio que las instalaciones fijas.
Los residuos se recogen por separado y se llevan a plantas en las que se les da una segunda vida tras aplicarles un tratamiento adecuado para cada tipo de residuos.
– Los residuos orgánicos se convierten en abono orgánico para usos agrícolas. Los residuos orgánicos de menor calidad se transforman en biogás para generar electricidad.
– Los envases se transforman en plásticos, metales y papel que se convertirán en materias primas para fabricar nuevos productos.
– El papel y el cartón se trituran y se mezclan con agua para conseguir pasta de papel que una vez seca, se plancha y se enrosca en bobinas que serán distribuidas a las industrias papeleras para la fabricación de cajas, papel de embalar o higiénico, sacos…
– El vidrio se lava y se tritura para convertirlo en calcin que será empleado para la fabricación de nuevos envases de vídrio
(2) Gestión del agua en los núcleos urbanos
Casa del Agua
El agua es un recurso limitado – especialmente en años de sequera como 2022 – que debe gestionarse adecuadamente. Un claro ejemplo histórico de mala gestión del agua es el que se produjo en la ciudad de Barcelona en 1914 que por aquel entonces era una ciudad en la que la mayor parte de la población vivía en condiciones de insalubridad rodeada de suciedad y basuras. El agua, a principios del siglo XX era un lujo necesario e inaccesible puesto que los hogares no disponían de suministro y sus habitantes debían utilizar el agua de las fuentes, baños municipales y lavaderos públicos.
En mi visita a la Casa del Agua – que realicé en mayo de este año explicaban que el agua llegaba a Barcelona de los pozos comunitarios que provenían del Besós, Llobregat y el Rec Comtal (canal de Moncada). A principios del siglo XIX se había iniciado la canalización hacia el Raval con la intervención de empresas extranjeras hasta principios del siglo XX en el cual el agua pasaría a ser de gestión municipal con la oposición de los propietarios de minas y compañías privadas. Data ya de esa épcoa la competencia entre el ayuntamiento y distintas compañías por la gestión del agua.
El mayor problema al que se enfrentó el ayuntamiento de barcelona fue a gran epidemia de tifus que afectaría alrededor de 25.000 ciudadanos de los cuales fallecieron unos 2036. Por el mapeado de los fallecidos se detecto que los muertos se concentraban en viviendas que se abastecían de agua que venía de Montcada (Ciutat Vella, Eixample hasta Consell de Cent i la Barceloneta). La magnitud de la epidemia puso de manifiesto la falta de mantenimiento de la infraestructura y de control del agua suministrado.
Si el suministro del agua es importante e incide sobre la salud de los habitantes en núcleos urbanos, también lo es el tratamiento de las aguas residuales que en estas se produzcan. Por aguas residuales entendemos las aguas que tras su uso han cambiado sus características y por tanto, deben someterse a tratamientos de depuración para eliminar cualquier elemento en su composición que pudiera ser nocivo para la salud.
El saneamiento de las aguas residuales comienza en los puntos de uso del agua (domicilios, comercios, oficinas…) y se canalizan hasta las alcantarillas a través de las cuáles recorren un circuito hasta llegar a unas balsas donde son tratadas para eliminar los restos orgánicos, ser depuradas y tratadas en Estaciones Depuradoras de Aguas Residuales.
(3) Contaminantes Atmosféricos
La contaminación atmosférica que se concentra especialmente en los núcleos urbanos procede de las industrias de proximidad, de los vehículos a motor que circulan por el área metropolitana. De hecho, el tráfico es el mayor responsable de las emisiones de anhídrido carbónico a la atmósfera. Otros metales como el plomo son también responsables de la contaminación atmosférica. Otra fuente de contaminación que incide negativamente sobre la atmosfera es el creciente uso de combustibles fósiles utilizados en las calefacciones o para generar electricidad son . El gas natural es el combustible más limpio.
La incidencia de la contaminación atmosférica varía en función de
– el agente contaminante que la produzca
– la permanencia de sustancias nocivas en suspensión en el aire y,
– la acumulación de sustancias contaminantes
El clima en las ciudades puede verse afectado por la estructura y funcionamiento de la ciudad. En Barcelona, por ejemplo, tenemos un microclima que genera un efecto de isla de calor y consiste en que en el área metropolitana se alcanzan temperaturas ligeramente superiores a las áreas geográficas del entorno de la ciudad condal. Este fenómeno provoca el bloqueo del aire provocando una concentración excesiva de gases y enfermedades de las vías respiratorias o cardiovasculares.
Contaminación atmosférica en núcleos urbanos
Barcelona es uno de los núcleos urbanos que registra niveles de contaminación muy nocivos para la salud de los ciudadanos y que incumple los límites de calidad del aire y las recomendaciones de la OMS (Organización Mundial de la Salud). La calidad del aire es deficiente y asociaciones ecologistas demandan al ayuntamiento de Barcelona una reducción drástica y rápida del tráfico urbano, favoreciendo los desplazamientos sostenibles (peatonales, vehículos no contaminantes) y del transporte público. Reducir los niveles de contaminación atmosférica evitaría 400 muertes al año.
(4) Ruido y Contaminación Acústica
El ruido produce contaminación acústica derivada de la actividad humana. Ejemplos: mecanización de obras, tráfico de vehículos a motor, el ruido proveniente de actividades de ocio, por la prestación de servicios e incluso el ruido doméstico… Actualmente, la contaminación acústica se ha convertido en uno de los contaminantes más molestos y que más inciden sobre el bienestar de los ciudadanos.
Las secuelas por exposición a niveles altos de ruidos son graves. Además están bastante desatendidas pues por norma general son afecciones a largo plazo que entre otras dolencias afectan la audición, dolencias físicas y neurovegetativas afectado la calidad del sueño y del descanso, generando irritabilidad, agresividad, depresión, disminución del rendimiento…
En núcleos urbanos como Barcelona, las principales quejas por contaminación acústica son las siguientes:
– recogida de basura en horario nocturno
– maquinaria de la construcción (martillos demoledores) en zonas urbanas en las que hay obras sucesivamente, maquinaria de climatización o extractores
– locales de ocio, especialmente nocturnos y la salida de restaurantes tras las cenas
Además de las distintas gestiones para evitar el deterioro en los núcleos urbanos es responsabilidad de todos los ciudadanos el mantenimiento de una ciudad limpia, la selección de residuos particulares para facilitar la gestión de los mismos y poder así darles una segunda vida y la realización de todas las acciones que contribuyan a la sostenibilidad medioambiental.
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por Maria Fernandez Alonso | May 23, 2021 | Posts
Si trabajas en un entorno saludable, tu salud te lo agradecerá. Tu entorno laboral repercute positiva o negativamente sobre tu salud. Su repercusión dependerá de factores de diseño relacionados con la propia estructura del edificio en el que trabajes, del mobiliario, de los equipos informáticos, de la instalación eléctrica, de la iluminación…
¿Por qué debemos diseñar un entorno saludable?
Un entorno laboral saludable genera mayor productividad y bienestar del trabajador. Por tanto, a la hora de diseñar el espacio de trabajo debe garantizarse que haya una buena ventilación e iluminación, mobiliario ergonómico y en el caso de obra nueva, que esté construido con materiales naturales que faciliten la creación de entorno saludable.
Mantener una postura correcta en el puesto de trabajo disminuye el riesgo de transtornos musculoesqueléticos
Una buena higiene ambiental reducirá las bajas laborales que afectan a afecciones de la vista, las migrañas, o enfermedades derivadas de una inadecuada postura como las lumbalgias, dolores cervicales y también, numerosos trastornos asociados a la salud mental de los trabajadores. Estas últimas afecciones suelen presentarse como respuesta al trabajo que genera constante tensión. Así pues, con el fin de minimizar o eliminar enfermedades laborales se debe diseñar un ambiente pensado para la salud y que valore aspectos como por ejemplo:
1. Materiales empleados en la construcción de obra nueva.
En edificios ya construídos, cambiar este aspecto es más difícil -ya que requiere hacer reformas – y también más costoso. En edificios de nueva construcción se pondrá especial atención en la elección de los materiales empleados en revestimientos de las paredes, los techos, los pavimentos. Se emplearan materiales libres de COV (Componentes Orgánicos Volátiles) como los formaldehídos y de buena calidad para resistir adecuadamente frente a las inclemencias climáticas y evitar las fugas ambientales térmicas.
La madera es uno de los materiales naturales más saludables que se emplea tanto en la construcción como en la fabricación de mobiliario aportando entre otras, las siguientes ventajas:
– La madera mejora las afecciones de las vías respiratorias porque regula la humedad ambiental ya que es un material higroscópico.
– La madera mantiene constante la temperatura ambiental. Actúa como aislante térmico
– La madera reduce el estrés, la hipertensión arterial …
– La madera mejora las capacidades cognitivas
2. Fabricación de mobiliario.
Se priorizará la elección de mobiliario ergonómico, fabricado con materiales naturales, poco electrostáticos y que nos protejan frente a los campos electromagnéticos y las radiaciones procedentes de las estructuras del edificio e incluso, los elementos decorativos ambientales que se hayan elegido. Actualmente, existe mobiliario dotado de placas anti-geopáticas que reducen los campos eléctricos de alta frecuencia y también de las radiaciones. Los materiales sintéticos poseen cargas electroestáticas, hay que evitarlos al máximo.
3. Campos electromagnéticos.
Los campos electromagnéticos afectan a la salud humana porque desplazan las cargas eléctricas
que pueden ser de altas frecuencias (antenas de telefonía móvil, emisiones 5 G, Wi-Fi) o bajas frecuencias (generadas por lar red eléctrica).
A. Protección frente a las altas frecuencias
– Tomas de tierra.
Las tomas de tierra son picas de acero galvanizado que se halla enterrada a más de 2 metros e profundidad. Una toma de tierra está conectada a los distintos circuitos del cuadro eléctrico que a su vez debe estar conectado a la toma de tierra general del edificio.
Las tomas de tierra son indispensables pues garantizan la seguridad tanto de las personas como de los equipos. Este aspecto debería vigilarse especialmente en los nuevos puestos de trabajo improvisados en domicilios particulares a raíz de la pandemia COVID 19.
La mayoría de domicilios en los que hemos estado teletrabajando no están previstos de tomas de tierra adecuadas para el uso profesional de los equipos informáticos. Los equipos más habituales son ordenador, escáner o impresora que pueden funcionar conectados a red o sin cable, por WIFI o Bluetooth a la nube. El principal problema de los equipos informáticos es la emisión de campos electromagnéticos y las bandas de frecuencias emitidas por las conexiones inalámbricas.
Es mejor utilizar un portátil conectado por cable a red que un equipo de sobremesa. Las pantallas de la mayoría de portátiles no emiten campos magnéticos pero si las emiten si trabajamos con conexiones sin cable. Las conexiones sin cable emiten frecuencias que afectan negativamente a la salud humana.
Adecuar la instalación eléctrica a las necesidades de nuestro puesto de trabajo puede ser complicado. Entre las alternativas para protegernos de los campos electromagnéticos consiste en la instalación de pantallas especiales de acero inoxidable bajo el techo o paredes o bien, decorar con telas protectoras contra campos electromagnéticas y además, pueden utilizarse como elementos decorativos.
Si nos interesa medir los campos electromagnéticos de nuestro centro de trabajo o de nuestro domicilio, en caso de teletrabajo, podemos utilizar un gaussímetro . Un gaussímetro es un medidor que informa de la intensidad y el grado de contaminación electromagnética al que estamos sometidos en un lugar concreto.
Para protegerse de los campos electromagnéticos, además de estar alejados de líneas de alta tensión, torres de comunicación … podemos tomar una serie de precauciones. La precaución principal es alejarnos de los campos electromagnéticos. Por ejemplo, conviene instalar el router como mínimo a un metro de distancia de nuestro puesto de trabajo, utilizar auriculares para el móvil…
B. Protección frente a las bajas frecuencias.
La mayoría de los materiales de construcción no oponen resistencia a los campos magnéticos. Elegir cuidadosamente los materiales en obra nueva ayuda en la eliminación o minimización de posibles riesgos laborales.
En puestos de trabajo administrativos, los campos electromagnéticos provocan enfermedades como la lipoatrofia semicircular o, alteraciones del sueño derivadas de una inadecuada iluminación. Para minimizar los impactos en la salud provocados por bajas frecuencias podemos:
– Canalizar el cableado. El cableado desprende electrones que son absorbidos por el cuerpo humano. Nuestro cuerpo es agua en un 70% y el agua es conductor de la electricidad. Hay atracción.
– Desconectando de los equipos de la red eléctrica. Los campos eléctricos aumentan al enchufar un aparato. Estos campos están presentes siempre salvo cuando dejamos un circuito sin tension. Es decir, que todos los aparatos eléctricos siguen generando un campos eléctricos pues la corriente continua se transforma en corriente alterna salvo que los desconectemos. Se recomienda el uso de regletas multitomas que permiten el apagado de los equipos cuando dejamos de utilizarlos y con un máximo de 8 tomas por circuito.
4. Campos eléctricos.
Un domicilio particular, no se han previsto las tomas de tierra para enchufar los equipos informáticos. Se recomienda el uso de regletas multitomas que permiten el apagado de los equipos cuando dejamos de utilizarlos y con un máximo de 8 tomas por circuito.
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por Maria Fernandez Alonso | Feb 9, 2021 | Posts
Una
casa pasiva es una casa que se adapta a las condiciones climáticas y geográficas. Su ubicación determinará, por tanto, su orientación para optimizar la captación y la protección frente a las radiaciones del sol. Las casas pasivas están dotadas de un elevado grado de aislamiento para eliminar los puentes térmicos – fugas de temperatura del interior al exterior de la vivienda o viceversa – y para conseguir una estanqueidad optima del aire exterior en toda la vivienda. El objetivo de las casas pasivas es conseguir un alto grado de eficiencia energética.
Las casas pasivas pretenden objetivos que inciden positivamente sobre nuestra calidad de vida:
1. Son casas saludables. Su diseño esta pensado para cuidar la salud de las personas que la habitan. Pasamos de promedio el 80-90% de nuestro tiempo en espacios interiores. Por este motivo, es importante que el diseño de nuestro hogar se adapte a nuestras necesidades domésticas, de ocio y especialmente en esta época de pandemia por COVID 19, a nuestras necesidades laborales pues gran parte de la población ha tenido que improvisar y adaptar su entorno doméstico al tele trabajo. Los materiales sostenibles -entre estos, la madera- tienen un importante papel en las construcciones pasivas
2. Las instalaciones eléctricas de una casa pasiva están diseñadas para evitar los campos electromagnéticos. Si la casa pasiva se construye en madera, se debe tener en cuenta que la madera puede generar problemas relacionados con los campos eléctrico salvo que se trabaje con materiales ligeros. Además, al realizar instalaciones eléctricas en madera debe tenerse en cuenta que la madera es un material higroscópico por lo que es especialmente recomendable vigilar su contenido de humedad, el proceso de secado y los tratamientos a los que ha sido sometida. Para ofrecer garantías os expertos recomiendan utilizar cables apantallados, protegidos con mallas metálicas con toma de tierra y trabajar con CLT (Contra Laminated Timber o, madera contra laminada).
3. El diseño de una casa pasiva se proyecta con materiales libres de compuestos orgánicos volátiles. Por lo general, las concentraciones de formaldehído suelen ser bajas por ser componentes por su volatilidad. El grado de sensibilidad a estos compuestos varían en función de la sensibilidad individual afectando a la salud según el grado de sensibilidad personal. Entre los principales compuestos volátiles hallamos los formaldehídos que suelen concentrarse en barnices de urea formol que se emplean frecuentemente en el tratamiento de pavimentos de madera. También, pueden hallarse en habitaciones cuyos muebles hayan sido tratados con productos con elevados contenidos de formaldehídos.
Los expertos recomiendan tratar la madera con productos naturales y libres de estos compuestos orgánicos volátiles tanto al proyectar el diseño y vigilar su cumplimiento durante el proceso de ejecución. De este modo, pueden evitarse no sólo riesgos para la salud sino también, la afectación de una construcción por insectos xilófagos.
4. Una casa pasiva nos provee de calidad de aire interior para prevenir enfermedades respiratorias como el asma o el cáncer de pulmón. La calidad del aire interior viene determinada por las sustancias químicas que empleamos en nuestro ámbito doméstico, por los electrodomésticos que pueden irritar ojos, nariz y garganta. Es especialmente importante que los profesionales de la construcción presten especial atención al diseñar los sistemas de climatización (calefacción, ventilación y humedad interior).
Las casas pasiva son eficientes energéticamente por su sistema de ventilación. En este punto, se produce una diferencia de criterios entre los estándares mediterráneos y europeos. El estàndard europeo se diseña mediante sistemas de ventilación mecánica. Estos sistemas son ecológicos y no requieren la apertura de ventanas minimizando las oscilaciones térmicas y disminuyendo el consumo energético. Además de eficientes, son sistemas saludables que permiten la renovación del aire interior, la extracción del aire viciado y los malos olores…
En las regiones mediterráneas la falta de ventilación es un handicap especialmente durante las estaciones estivales perdiendo relevancia para el confort térmico la hermeticidad del edificio. Por este motivo y añadiéndole el previsible incremento de las temperaturas debido al cambio climático, este principio carece de sentido debido a razones climatológicas.
La humedad relativa adecuada oscila entre el 40 y el 60%. Por debajo del 40% la humedad ya ocasiona problemas. Es recomendable que la humedad relativa no supere el 50%.
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por Maria Fernandez Alonso | Jun 6, 2020 | Posts, Sostenibilidad
Obtener un ahorro económico en el consumo de energía es posible si recurrimos al uso de energías alternativas que abastezcan de nuestras viviendas. Éstas se pueden implementar cuando se proyectan nuevos edificios, especialmente si se ajustan al estándar Passivehaus o cuando decidimos realizar una reforma en construcciones ya existentes. El objetivo de la eficiencia energética es mantener el confort y el consumo mínimo de energía. (más…)
